Bezcukrowe, wegańskie i bez laktozy – święta młodych Polaków

Święta – to słowo niosące za sobą magię porównywalną do tej, która przyspieszała bicie naszych serc na myśl o Świętym Mikołaju, kiedy byliśmy dziećmi. Okres Bożego Narodzenia od pokoleń kojarzy nam się ze stołem uginającym się od babcinych i matczynych pyszności. Karp, bigos, makowiec… tradycja. Młode pokolenie idzie jednak o krok dalej – seleryba, bezglutenowe pierniki czy majonez w fit odsłonie przestaje zadziwiać. Rewolucja? Być może. My jesteśmy na TAK, dlatego dzisiaj zaproponujemy Wam kilka odsłon nowoczesnych świąt, które swoje ujście mają właśnie w tradycji.
REKLAMA
Bezglutenowo

Glutenowych zbóż, ze szczególnym uwzględnieniem pszenicy, zaczęliśmy wyrzekać się już ładnych parę lat temu, a sam William Davis – autor licznych publikacji poświęconych tej tematyce – dla wielu stał się żywieniowym guru. W odpowiedzi na tak zdumiewające zainteresowanie ze strony tłumów, na rynku pojawiło się mnóstwo produktów z przekreślonym kłosem, a lokale gastronomiczne oferujące szeroką ofertę dań bez glutenu poczęły wyrastać jak grzyby po deszczu. Bezglutenowa pizza, drożdżówka, czy świeża bułeczka na śniadanie? Dziś to wszystko jest możliwe! A co ze świętami? W Internecie aż roi się od przepisów na pierogi, korzenne ciasteczka, pierniczki i pierniki wolne od glutenu! Sukces świąt zaczyna się w kuchni, dlatego wygospodaruj czas i urządź sobie małe-wielkie polowanie na wyjątkowe, bezglutenowe przepisy dostępne na wyciągnięcie ręki! Nawet jeśli nie masz celiakii, a więc alergii na glutenowe zboża, eksperymentuj! Święta w nietypowej odsłonie nigdy nie smakowały tak dobrze!


Bez mięsa

W dzisiejszych czasach ,,bez” jest na porządku dziennym – zdawać by się mogło, stanowi wręcz część naszych tożsamości. Szczytową popularnością w plebiscycie ,,bez” szczyci się ,,bez mięsa”, a więc wegetarianizm i weganizm. Dla osób ceniących sobie bezmięsny styl życia święta Bożego Narodzenia mogą być okazją do przeżycia prawdziwie kulinarnej, a jednocześnie etycznej ekstazy. W księgarniach aż roi się od książek poświęconych kuchni roślinnej, a najbardziej cenieni kucharze i blogerzy kulinarni nie szarżują – starając się dogodzić swoim wiernym (i nie tylko) odbiorcom, publikują nowe tytuły właśnie w okresie przedświątecznym. Wybierz się do księgarni i przebieraj w różnorodnych odsłonach wege-propozycji! Z pewnością zaskoczysz niejednego wielbiciela tradycji, a przy okazji przyczynisz się do zmniejszenia ilości cierpienia na świecie – brzuchy pełne i karp cały!


Kiedy krowę zastąpił kokos

Nietolerancja na nabiał jest dziś zjawiskiem jednocześnie bardzo popularnym i nie stanowiącym większej przeszkody na drodze ku satysfakcji płynącej ze spożywanych posiłków, która przecież jest dla nas szczególnie ważna w trakcie świąt. W środowisku hipsterskim, a może po prostu nowoczesnym i doganiającym obowiązujące trendy, mleko krowie staje się passe. Chętniej stawiamy na produkty kozie, owcze i…roślinne. Na sklepowych półkach nie dziwi już mleko owsiane, na bazie orzechów laskowych czy kasztanów. Bez kłopotu kupimy też jogurt czy śmietanę na bazie kokosa. Niewątpliwą zaletą tego typu produktów są krótkie, dobre składy i smak często do złudzenia przypominający tradycyjny oryginał. Na co czekasz? (Wege) Śledzie w śmietanie czekają tylko, aż przygotujesz je na świąteczne śniadanie w gronie tych najważniejszych!


Jestem FIT!

Jeśli gardzisz białą mąką i cukrem w tej samej odsłonie – dobrze trafiłeś. Biel pozostawmy śniegowi, o którym pozostaje nam wierzyć, że spadnie. Decydując się na świętowanie w uszczuplonej wersji, przemyśl taktykę działania, a w sklepie zabaw się w detektywa i dokładnie czytaj składy kupowanych produktów. Jeśli świąteczne przysmaki zamierzasz przygotowywać samodzielnie, postaw na mąkę pełnoziarnistą (orkiszowa – cudo!), a cukier oczyszczony zastąp ksylitolem lub erytrytolem. No i rzecz kluczowa – nie zapominaj o miodzie! Mimo, że jest on dość kaloryczny, może poszczycić się mnóstwem składników sprzyjających zdrowiu. Co powiesz na wieczorny, mroźny jogging zwieńczony rozgrzewającą imbirową herbatą z dodatkiem miodu, goździków i plastrów pomarańczy?


Co z tradycją?

W dobie ciągłych przełomów dietetycznych, tradycja staje się coraz rzadszym zjawiskiem. Na straży przekazywania i zachowania oryginalnych receptur dla przyszłych pokoleń stoją nasze babcie, czasem również mamy. Doceniajmy to i pamiętajmy, że w okresie Bożego Narodzenia najważniejsi są…ludzie. Twoje wybory żywieniowe podyktowane są nietolerancjami? Zachowaj zdrowy rozsądek i unikaj tego, co faktycznie ci szkodzi. Jeśli natomiast jesteś stałym bywalcem siłowni i na co dzień liczysz swój bilans energetyczny – przez te kilka dni choć odrobinę odpuść i daj sobie chwilę oddechu. Pierogi babci są tego warte. 
PRZECZYTAJ JESZCZE
REKLAMA

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Przemyślu

kiedy
2019-12-12 18:00
miejsce
Przemyskie Centrum Kultury i Nauki...
wstęp biletowany
kiedy
2019-12-14 19:00
miejsce
Zamek Kazimierzowski, Przemyśl,...
wstęp biletowany
kiedy
2019-12-18 19:00
miejsce
POSIR Przemyśl, Przemyśl, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2019-12-29 18:00
miejsce
Zamek Kazimierzowski, Przemyśl,...
wstęp biletowany




Szanowny Czytelniku!

Przypominamy podstawowe informacje z zakresu przetwarzania danych dostarczanych przez Ciebie podczas korzystania z naszych serwisów.
Zamykając ten komunikat (kliknięcie w przycisk "Przejdź Dalej" lub "X"), zgadzasz się na wskazane poniżej działania.


Stosowanie plików cookies i innych technologii

Wraz z naszymi partnerami stosujemy pliki cookies (ciasteczka) i inne pokrewne technologie, które mają na celu:
- Zapewnienie bezpieczeństwa podczas korzystania z naszych stron
- Ulepszenie świadczonych przez nas usług poprzez wykorzystanie danych w celach analitycznych i statystycznych
- Poznanie Twoich preferencji na podstawie sposobu korzystania z naszych serwisów
- Wyświetlanie spersonalizowanych reklam, które odpowiadają Twoim zainteresowaniom

Zakres wykorzystywania plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki. Bez wprowadzenia zmian ustawień, informacje w plikach cookies mogą być zapisywane w pamięci Twojego urządzenia.


Administratorzy danych

Administratorem tych danych jesteśmy my, czyli Twoje-Miasto Sp. z o.o., ul. Legionów 57A 86-300 Grudziądz jak również nasi Zaufani Partnerzy z którymi współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach do Twoich potrzeb i zainteresowań oraz wykonywanie różnych badań mających na celu polepszanie usług internetowych i dostosowywanie ich do potrzeb użytkowników. Szczegółowe informacje dotyczące administratorów znajdują się w Polityce Prywatności.


Jak wykorzystujemy Twoje dane

W ramach świadczonych przez nas usług staramy się wyświetlać reklamy odpowiadające Twoim zainteresowaniom, które dotyczą naszych produktów oraz produktów klientów korzystających z naszych usług reklamowych (marketing bezpośredni). W tym celu wykorzystujemy informacje zapisywane w plikach cookies, które otrzymujemy podczas korzystania z naszych stron. Nasze działania podejmowane są zgodnie z obowiązującym prawem w ramach tzw. uzasadnionego interesu administratora danych, ponieważ chcemy, by wszystkie nasze usługi, w tym wyświetlane reklamy, były najlepiej dopasowane do potrzeb użytkownika.


Wykorzystywanie Twoich danych przez naszych partnerów

Podobne działania w celach marketingowych podejmują nasi Zaufani Partnerzy, którym udostępniamy powierzchnię reklamową na naszych stronach. Wśród Zaufanych Partnerów znajdują się dostawcy technologii reklamowej, sieci reklamowe, domy mediowe, agencje interaktywne oraz reklamodawcy.
Nasi partnerzy gromadzą i wykorzystują informacje określające Twój sposób korzystania z naszych serwisów. Dzięki temu wyświetlają reklamy najbardziej dopasowane do uzyskanych informacji oraz udostępniają je innym podmiotom wyświetlającym lub zlecającym reklamę w Internecie.
W związku z reformą prawa ochrony danych osobowych nasi partnerzy potrzebują Twojej zgody na działania, których dokonują na naszych stronach. W przypadku jej udzielenia nasi partnerzy będą mogli, w ramach uzasadnionego interesu, wykorzystać Twoje informacje także dla celów analitycznych służących ocenie skuteczności podejmowanych działań marketingowych.
Pamiętaj, że ewentualna zgoda jest Twoją dobrowolną decyzją, natomiast brak jej udzielenia może wpłynąć na Twój komfort korzystania z naszych serwisów. Reklamy nieodpowiadające zainteresowaniom użytkownika są nie tylko nieatrakcyjne, ale i drażniące dla odbiorcy.

Zgodę możesz udzielić poprzez zamknięcie tego komunikatu (kliknięcie w przycisk "Przejdź do serwisu" lub "X"). Udzieloną zgodę możesz w każdej chwili wycofać, co jednak nie będzie równoznaczne z tym, że korzystanie z tych informacji do czasu wycofania zgody było niezgodne z prawem.


Jakie masz prawa?

Masz pełne prawo do zgłoszenia podmiotowi wykorzystującemu Twoje dane osobowe żądania dostępu do tych informacji, ich poprawiania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania. Pamiętaj jednak, że nie w każdym przypadku możliwe jest zrealizowanie Twoich praw w odniesieniu do informacji zapisanych w plikach cookies.

Więcej szczegółów znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.